En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo hay 0.4 g de 14: 1 ácido graso monoinsaturado.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo se enumeran a continuación.

Agua	19.91 g	19.91	g	19.91%
La energía (calorías)	685 kcal	685	kcal
Energía (julios)	2868 kJ	2868	kJ
Proteína	8.5 g	8.5	g	8.5%
lípido total (grasa)	72.38 g	72.38	g	72.38%
Ceniza	0.1 g	0.1	g	0.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	20 mg	20	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.38 mg	0.38	mg
El magnesio, Mg	5 mg	5	mg
El fósforo, P	51 mg	51	mg	0.05%
Potasio, K	93 mg	93	mg	0.09%
Sodio, Na	26 mg	26	mg	0.03%
Zinc, Zn	0.36 mg	0.36	mg
Cobre, Cu	0.013 mg	0.013	mg
El manganeso, Mn	0.002 mg	0.002	mg
El selenio, Se	1.8 µg	1.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.132 mg	0.132	mg
Riboflavina	0.027 mg	0.027	mg
La niacina	0.74 mg	0.74	mg
Ácido pantoténico	0.092 mg	0.092	mg
La vitamina B-6	0.052 mg	0.052	mg
Vitamina B12	0.16 µg	0.16	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	11 IU	11	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	31.514 g	31.514	g	31.51%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.029 g	0.029	g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.048 g	0.048	g	0.05%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.97 g	1.97	g	1.97%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	14.94 g	14.94	g	14.94%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	1.08 g	1.08	g	1.08%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	13.3 g	13.3	g	13.3%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.1 g	0.1	g	0.1%
22: 0 ácido graso saturado	0.047 g	0.047	g	0.05%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	24.702 g	24.702	g	24.70%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.4 g	0.4	g	0.4%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.922 g	1.922	g	1.92%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	1.84 g	1.84	g	1.84%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.082 g	0.082	g	0.08%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	22.34 g	22.34	g	22.34%
18: 1 cis	19.75 g	19.75	g	19.75%
18: 1 trans	2.59 g	2.59	g	2.59%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.04 g	0.04	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.68 g	1.68	g	1.68%
18: 2 indiferenciada	1.143 g	1.143	g	1.14%
18: 2 n-6 c, c	0.44 g	0.44	g	0.44%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.664 g	0.664	g	0.66%
18: 2 t, t	0.04 g	0.04	g	0.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.51 g	0.51	g	0.51%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.51 g	0.51	g	0.51%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 4 n-6	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.027 g	0.027	g	0.03%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	2.712 g	2.712	g	2.71%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	2.672 g	2.672	g	2.67%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.04 g	0.04	g	0.04%
Colesterol	64 mg	64	mg	0.06%
triptófano	0.089 g	0.089	g	0.09%
treonina	0.308 g	0.308	g	0.31%
isoleucina	0.353 g	0.353	g	0.35%
leucina	0.641 g	0.641	g	0.64%
lisina	0.673 g	0.673	g	0.67%
metionina	0.28 g	0.28	g	0.28%
fenilalanina	0.33 g	0.33	g	0.33%
tirosina	0.286 g	0.286	g	0.29%
valina	0.375 g	0.375	g	0.38%
arginina	0.559 g	0.559	g	0.56%
histidina	0.306 g	0.306	g	0.31%
alanina	0.442 g	0.442	g	0.44%
Ácido glutamico	1.185 g	1.185	g	1.18%
glicina	0.463 g	0.463	g	0.46%
prolina	0.273 g	0.273	g	0.27%
serina	0.299 g	0.299	g	0.30%

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo